Какво е предизвикателство „без харчене“: дефиниция и пример | Cash Book
Кратък отговор
Предизвикателството „без харчене“ е фиксиран период, обикновено уикенд, 7 дни или цял месец, през който не купувате нищо извън предварително уговорения списък с нужди: наем, сметки, хранителни стоки, гориво, лекарства. Всичко останало се преустановява: храна за вкъщи, дрехи, онлайн поръчки, кафе навън, развлечения. Целта не е просто спестената сума, която обикновено е няколкостотин долара, а да разберете кои покупки са навик и кои необходимост, за да промените поведението си в бъдеще.
Предизвикателството „без харчене“ е определен период без излишни покупки. Записвате кратък списък с нещата, за които все още ще плащате – обикновено наем, сметки, хранителни стоки, транспорт и лекарства – и за уикенд, седмица или месец не купувате нищо друго. Това е по-скоро експеримент, отколкото план за спестяване: начин да разберете кои от редовните ви покупки всъщност биха ви липсвали.
Как работи
Изберете продължителност, напишете правилата, кажете на хората, с които споделяте бюджета си, и започнете в ден, който сте избрали, а не в ден, в който се чувствате виновни. По време на предизвикателството нуждите се покриват нормално. Излишните разходи спират: храна за вкъщи и ресторанти, кафе навън, дрехи, онлайн поръчки, развлечения, покупки в приложения, дребни неща на касата. Абонаментите, които се подновяват през този период, са въпрос на преценка; мнозина ги оставят и отбелязват всеки от тях като кандидат за отказване по-късно.
Примерен сценарий. Домакинство е харчило средно $650 на месец за излишни разходи през последните три месеца: хранене навън $290, кафе $85, дрехи $110, развлечения и стрийминг $105 и други $60. Те провеждат 30-дневно предизвикателство през октомври. Разходите за хранителни стоки се покачват от $430 на $520 заради готвенето у дома. Храненето навън пада до $40 за един рожден ден, предвиден предварително. Кафето, дрехите и другите разходи падат до нула. Развлеченията падат до $45 – стрийминг плановете, които не са спрели. Излишните разходи за месеца са $85. Спестяване спрямо средното: $565, минус $90 допълнително за хранителни стоки, общо около $475.
По-полезният резултат е списъкът. Те не са изпитали липса на кафето навън и са преминали към приготвянето му у дома. Липсвали са им ресторантите и са решили да заделят $150 на месец за тях вместо $290. Забелязали са два стрийминг абонамента, които не са отваряли от седмици, и са ги спрели. Предизвикателството е спестило $475 еднократно; промените спестяват около $190 на месец след това.
Моделът на провал е добре известен: строг месец, последван от компенсаторно харчене, което заличава резултата. Защитата е да третирате предизвикателството като наблюдение, а не като наказание, и да зададете реалистични бюджети за следващия месец, вместо да се опитвате да поддържате предизвикателството безкрайно.
Защо е важно за вашия отчет
Предизвикателството „без харчене“ е информативно само ако всяка покупка по време на него е записана, включително „подхлъзванията“. В противен случай месецът завършва с усещане, а не с цифра. Бързото записване поддържа отчета пълен: гласова бележка за вечерята за рождения ден, снимка на касовата бележка за хранителните стоки и клавиатурата за всичко останало. Началният екран, настроен на период 1M, показва разходите за месеца като една линия, която по време на предизвикателството видимо се изравнява.
Преди предизвикателството, отчетът задава базовата линия. Търсенето с филтър за период или разделът „Разходи“ за предходния месец дава средната стойност на излишните разходи, спрямо която се измерва предизвикателството. По време на него, бюджетите по тагове, зададени на нула или близо до нея за спрените категории, превръщат всяко подхлъзване в червена лента, която забелязвате същия ден. След това Insights показва кои тагове са се променили най-много в сравнение с миналия месец – това е списъкът с навици, които предизвикателството е разкрило.
Предизвикателството се съчетава естествено с ръководството за спиране на импулсивното пазаруване, което обхваща навиците, помагащи на резултатите да се задържат, и с калкулатора за дребни покупки за пресмятане на годишната стойност на всеки навик, който сте открили.
Чести грешки
- Липса на писмени правила. Решаването в движение дали дадена покупка се брои води до провал. Напишете списъка с нужди първо.
- Презапасяване предварително. Голямо пазаруване ден преди началото е просто преместване на разходите, а не тяхното избягване.
- Рестартиране след всяко подхлъзване. Запишете покупката, отбележете причината, продължете. Моделът е най-важен.
- Твърде дълъг период. 90-дневно предизвикателство обикновено завършва с месец на компенсаторно харчене. Тридесет дни са достатъчни, за да видите навиците си.
- Липса на промяна в бюджетите след това. Предизвикателството е диагностика. Стойността му е в бюджетите по тагове, които задавате за месеците, които следват.
Предизвикателството „без харчене“ е кратък и ясен поглед върху дискреционните разходи, а по-голямата част от това, което разкрива, е импулсивната покупка. Останалите термини са в речника.
Вземете Cash Book от App StoreБезплатно за 7 дни. $19.99 еднократно за доживотен достъп.
Често задавани въпроси
Какво е позволено да купувам по време на предизвикателството?
Всичко, което е в списъка с нужди, който сте съставили предварително. Наем, комунални услуги, вноски по кредити, хранителни продукти за готвене, гориво или транспорт до работа, лекарства и грижи за деца са обичайните пера. Някои хора позволяват едно социално събитие или фиксирана седмична сума. Правилата са по-малко важни от това да ги запишете предварително, защото вземането на решения в движение води до провал.
Колко дълго трябва да продължи предизвикателството?
Достатъчно дълго, за да прекъснете навиците, и достатъчно кратко, за да го завършите. Един уикенд е загрявка. 7 дни показват ежедневните модели. 30 дни е пълната версия, която обхваща и седмичните навици. Период над месец често води до големи компенсаторни разходи след това, които обезсмислят спестяванията.
Колко пари се спестяват за месец без харчене?
Зависи от вашите дискреционни разходи, които спирате. Домакинство, харчещо $650 на месец за хранене навън, кафе, дрехи и развлечения, ще спести по-голямата част от тази сума, минус допълнителните разходи за хранителни продукти. Типичният резултат е няколкостотин долара, плюс списък с абонаменти и навици, които си струва да премахнете за постоянно.
Какво да направя, ако се подхлъзна и купя нещо?
Запишете го и продължете. Една покупка не прекратява предизвикателството; отказът от воденето на отчет го прекратява. Подхлъзването е полезна информация: какво сте купили, кога и защо е точно моделът, който предизвикателството цели да разкрие. Рестартирането от първия ден всеки път превръща упражнението за учене в упражнение за чувство за вина.
Работи ли предизвикателството в дългосрочен план?
Като еднократно събитие – не; харченето се връща след края на месеца. Като диагностика – да. Трайната полза е списъкът с покупки, за които не сте изпитали липса, който се превръща в списък с тагове за намаляване на бюджета, и абонаментите, които сте забелязали само защото сте обърнали внимание. Повтаряйте го веднъж или два пъти годишно, вместо да живеете постоянно в него.
Източници
Вземете Cash Book от App StoreБезплатно за 7 дни. $19.99 еднократно за доживотен достъп.