Apa Itu Cabaran Tidak Berbelanja: Definisi dan Contoh | Cash Book
Jawapan pantas
Cabaran tidak berbelanja ialah tempoh masa tetap, biasanya hujung minggu, 7 hari atau sebulan penuh, di mana anda tidak membeli apa-apa selain senarai keperluan asas yang dipersetujui lebih awal: sewa, bil, barangan dapur, bahan api, ubat-ubatan. Segala perbelanjaan pilihan dihentikan: makanan luar, pakaian, pesanan dalam talian, kopi di kafe, hiburan. Tujuannya bukan sekadar wang yang dijimatkan, tetapi untuk mengenal pasti tabiat pembelian yang sebenarnya bukan keperluan, supaya anda boleh mengubah corak perbelanjaan pada bulan-bulan seterusnya.
Cabaran tidak berbelanja ialah tempoh masa tertentu tanpa pembelian pilihan. Anda menulis senarai ringkas perkara yang masih perlu dibayar, biasanya sewa, bil, barangan dapur, pengangkutan dan ubat-ubatan, dan selama hujung minggu, seminggu atau sebulan anda tidak membeli apa-apa lagi. Ia lebih kepada satu eksperimen berbanding pelan simpanan: cara untuk mengetahui pembelian tetap yang mana sebenarnya tidak akan anda rindui.
Cara ia berfungsi
Tentukan tempohnya, tulis peraturannya, beritahu sesiapa yang berkongsi bajet dengan anda, dan mulakan pada hari yang anda pilih dan bukannya hari anda berasa bersalah. Semasa cabaran, keperluan asas diteruskan seperti biasa. Perbelanjaan pilihan dihentikan: makanan luar dan restoran, kopi di kafe, pakaian, pesanan dalam talian, hiburan, pembelian dalam aplikasi, dan perkara kecil di kaunter pembayaran. Langganan yang diperbaharui dalam tempoh tersebut adalah keputusan peribadi; ramai orang membiarkannya berjalan dan mencatat setiap satu sebagai calon untuk dibatalkan kemudian.
Contoh kerja. Purata perbelanjaan pilihan isi rumah selama tiga bulan terakhir ialah $650 sebulan: makan di luar $290, kopi $85, pakaian $110, hiburan dan penstriman $105, dan lain-lain $60. Mereka menjalankan cabaran 30 hari pada bulan Oktober. Barangan dapur meningkat daripada $430 kepada $520 kerana memasak di rumah. Makan di luar jatuh kepada $40 untuk satu majlis hari jadi yang mereka benarkan lebih awal. Kopi, pakaian dan lain-lain menjadi sifar. Hiburan jatuh kepada $45, iaitu pelan penstriman yang mereka tidak batalkan. Perbelanjaan pilihan untuk bulan itu ialah $85. Penjimatan berbanding purata: $565, ditolak $90 tambahan untuk barangan dapur, jadi kira-kira $475.
Hasil yang lebih berguna ialah senarai tersebut. Mereka tidak merindui kopi di kafe dan beralih kepada membuatnya di rumah. Mereka merindui restoran dan memutuskan untuk menetapkan bajet $150 sebulan untuknya berbanding $290. Mereka menyedari dua perkhidmatan penstriman yang tidak dibuka selama berminggu-minggu dan membatalkan kedua-duanya. Cabaran itu menjimatkan $475 sekali sahaja; perubahan tersebut menjimatkan sekitar $190 sebulan selepas itu.
Mod kegagalan sudah diketahui: bulan yang ketat diikuti dengan perbelanjaan mengejar yang membatalkannya. Pertahanannya adalah dengan menganggap cabaran sebagai pemerhatian dan bukannya hukuman, serta menetapkan bajet yang realistik untuk bulan berikutnya dan bukannya cuba meneruskan cabaran tersebut.
Mengapa ia penting untuk rekod anda
Cabaran tidak berbelanja hanya bermaklumat jika setiap pembelian direkodkan, termasuk kesilapan. Jika tidak, bulan itu berakhir dengan perasaan dan bukannya angka. Perekodan pantas memastikan rekod lengkap: nota suara untuk makan malam hari jadi, gambar resit untuk barangan dapur, dan papan kekunci untuk segala-galanya. Skrin Utama, yang ditetapkan kepada tempoh 1M, menunjukkan perbelanjaan bulan tersebut sebagai satu nombor di atas lengkung, yang semasa cabaran akan mendatar dengan jelas.
Sebelum cabaran, rekod menetapkan garis dasar. Cari dengan penapis tempoh, atau tab Perbelanjaan untuk bulan sebelumnya, memberikan purata perbelanjaan pilihan yang menjadi ukuran cabaran. Semasa cabaran, bajet setiap tag yang ditetapkan kepada sifar, atau hampir sifar, pada tag yang dihentikan akan mengubah sebarang kesilapan menjadi bar merah yang anda perasan pada hari yang sama. Selepas itu, Wawasan menunjukkan tag mana yang paling banyak berubah berbanding bulan lepas, yang merupakan senarai tabiat yang didedahkan oleh cabaran, dan bulan selepas itu menunjukkan sama ada bajet baharu itu bertahan.
Cabaran ini digandingkan secara semula jadi dengan panduan untuk menghentikan pembelian impulsif, yang merangkumi tabiat yang menjadikan bulan selepas cabaran itu kekal, dan dengan kalkulator pembelian kecil untuk meletakkan angka tahunan pada setiap tabiat yang anda temui.
Kesilapan biasa
- Tiada peraturan bertulis. Membuat keputusan semasa cabaran sama ada sesuatu pembelian dikira adalah punca ia gagal. Tulis senarai keperluan dahulu.
- Menyimpan stok terlebih dahulu. Membeli banyak barang sehari sebelumnya adalah perbelanjaan yang dipindahkan, bukan perbelanjaan yang dielakkan.
- Memulakan semula selepas setiap kesilapan. Rekod kesilapan, catat sebabnya, teruskan. Corak itulah intinya.
- Tempoh terlalu lama. Cabaran 90 hari biasanya berakhir dengan bulan perbelanjaan mengejar. Tiga puluh hari sudah cukup untuk melihat tabiat.
- Tidak mengubah bajet selepas itu. Cabaran adalah diagnostik. Nilainya terletak pada bajet tag yang anda tetapkan untuk bulan-bulan seterusnya.
Cabaran tidak berbelanja adalah pandangan yang singkat dan tajam terhadap perbelanjaan budi bicara, dan kebanyakan perkara yang didedahkannya ialah pembelian impulsif. Istilah lain terdapat dalam glosari.
Dapatkan Cash Book di App StorePercuma untuk 7 hari. $19.99 sekali untuk seumur hidup.
Soalan lazim
Apakah yang dibenarkan untuk dibeli semasa cabaran tidak berbelanja?
Apa sahaja yang ada dalam senarai keperluan yang anda tulis sebelum bermula. Sewa, utiliti, bayaran pinjaman, barangan dapur untuk memasak, bahan api atau pengangkutan ke tempat kerja, ubat-ubatan dan penjagaan anak adalah perkara biasa. Sesetengah orang membenarkan satu acara sosial atau jumlah mingguan yang tetap. Peraturan itu tidak sepenting menulisnya terlebih dahulu, kerana membuat keputusan semasa cabaran sedang berlangsung akan menyebabkan ia gagal.
Berapa lama cabaran tidak berbelanja harus berlangsung?
Cukup lama untuk mengganggu tabiat dan cukup singkat untuk diselesaikan. Hujung minggu adalah pemanas badan. 7 hari menunjukkan corak harian. 30 hari adalah versi penuh yang biasa dan turut menangkap corak mingguan. Tempoh lebih lama daripada sebulan cenderung menghasilkan perbelanjaan besar selepas itu, yang membatalkan penjimatan.
Berapa banyak wang yang boleh dijimatkan dalam sebulan tidak berbelanja?
Ia bergantung kepada perbelanjaan budi bicara anda. Isi rumah yang membelanjakan $650 sebulan untuk makan di luar, kopi, pakaian dan hiburan akan menjimatkan sebahagian besar daripadanya, ditolak dengan kos barangan dapur tambahan untuk memasak di rumah. Hasil tipikal ialah beberapa ratus dolar, ditambah dengan senarai langganan dan tabiat yang patut dihentikan secara kekal.
Bagaimana jika saya terlepas dan membeli sesuatu?
Rekodkan dan teruskan. Satu pembelian tidak menamatkan cabaran; mengabaikan rekod itulah yang menamatkannya. Kesilapan itu adalah maklumat berguna: apa yang anda beli, bila dan mengapa adalah corak yang ingin didedahkan oleh cabaran ini. Memulakan semula dari hari pertama setiap kali anda terlepas akan mengubah latihan pembelajaran menjadi latihan rasa bersalah.
Adakah cabaran tidak berbelanja berkesan untuk jangka masa panjang?
Sebagai percubaan sekali sahaja, tidak; perbelanjaan akan kembali apabila bulan berakhir. Sebagai diagnostik, ya. Nilai kekalnya ialah senarai pembelian yang anda tidak rindui, yang menjadi senarai tag untuk bajet yang lebih rendah, dan langganan yang anda perasan hanya kerana anda memberi perhatian. Ulanginya sekali atau dua kali setahun dan bukannya hidup dalam keadaan itu sepanjang masa.
Berdasarkan kepada
Dapatkan Cash Book di App StorePercuma untuk 7 hari. $19.99 sekali untuk seumur hidup.